Hvordan fungerer Wind Down på Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light?

Den simulerte solnedgangen og RelaxBreathe-funksjonene er de to programmene. Disse programmene hjelper deg med å slappe av før du sovner.

Merk: Trykk på og hold inne Wind Down-knappen i fem sekunder for å aktivere/deaktivere Wind Down-programmet via menyen. Du kan også deaktivere det aktive Wind Down-programmet ved å trykke oppå Sleep & Wake-Up Light.

Under den simulerte solnedgangen reduseres lysstyrken gradvis, og lyset endrer farge fra lysegult til varm oransje og mørkerødt. Du kan angi varigheten og lysintensiteten du vil starte med. Du kan enten velge en naturlig lyd, radio eller ingen lyd. Du kan også spille av din egen musikk ved å koble en musikkenhet til AUX-kontakten.

Kombinasjonen av dype pusteøvelser og veiledningen fra Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light hjelper deg med å roe ned og slappe av.
Du kan velge ett av syv avslapningsprogrammer med forhåndsinnstilte pusterytmer. Du kan velge om lys eller lyd skal styre deg under det valgte avslapningsprogrammet. Du finner mer informasjon i brukerhåndboken.